В утренние и вечерние часы пик в московском метро не редкость увидеть пассажиров, погружённых в сон. Проблема хронического недосыпания у современных людей подтверждена исследованием, проведённым в феврале 2025 года, где 42% респондентов сообщили, что их дремота связана именно с недостатком сна. В марте 2026 года в социальных сетях стали популярны ролики женщин, засыпавших в метро, приуроченные ко Всемирному дню сна. Бренд Askona запустил этот проект, подчеркивая последствия недосыпания для женского здоровья. Изучая влияние на женщин, учёные отмечают, что им необходимо спать на 20 минут дольше, чем мужчинам, что в год образует недосып в 121 час. Хронический недосып увеличивает риски различных заболеваний. Практики соблюдения гигиены сна дарят возможность вернуться к полноценному отдыху и здоровью.