Меня зовут Юля, и мой родительский опыт полон криков и стресса. Когда родился младший сын, старший не смог смириться с этим. Начались постоянные конфликты и драки. Каждое утро превращается в настоящий ад: ссоры за бутерброды и игрушки делают меня нервной. Мужа почти всегда нет рядом, он на работе, и мне приходится одной справляться с детьми.
Артем, младший, не любит врачей и истерит при каждом походе в больницу. В детских магазинах все заканчивалось ужасными истериками, от чего я чувствовала себя ужасной матерью. После одной такой ситуации я записалась к психологу, который сказал, что кричать — это нормально для многих родителей, но нужно учиться управлять своими эмоциями.
Мы исследовали причины моих всплесков ярости и обсудили, как изменить поведение. Теперь я стараюсь делегировать обязанности и находить время для себя. Путь к спокойствию долгий, но я начинаю осознавать важность контроля своих эмоций. Дети — это наше зеркало, и если я изменюсь, они тоже станут лучше.